从 macOS Mojave 开始，在常规的浅色模式基础上，深色模式也成为了新的系统外观选项。这种采用较深配色方案的外观能够在周围环境光线不足时，让屏幕内的内容更加显眼，提高阅读效率的同时，缓解长时间用眼导致的视觉疲劳。

如果你的系统为 macOS Mojave 或以上版本，可以前往「? > 系统偏好设置 > 通用 > 外观」选择浅色或深色外观，也可以选择自动切换，后者会根据设备所在地的真实时间，在白天自动使用浅色外观，在晚上自动使用深色外观。

乍看之下，虽然这种切换形式符合日常使用直觉，但由于日落后我们会在人照光源充足的环境下继续使用 Mac，在这些光照条件可能并不比白天差的环境下，或许浅色模式会更加合适一些。所以深色/浅色模式的切换或许应该根据当前用机环境的光照条件来判断，而不是一刀切地根据日出日落来划分。

为了深色模式的自动化更加智能，国外开发者开发了一款名为?DarkModeBuddy 的软件，它最大的亮点是能够根据 Mac 内置的环境光感应器来自动切换系统外观，能够在一定程度上解决上述痛点。

不同于 Mac 系统根据日落日出时间调整深色/浅色模式的形式，由于?DarkModeBuddy 依靠的是设备内置的环境光感应器，所以切换的频率和条件就需要根据个人的用机习惯加以调整，不能一概而论。

在软件设置页面，从上往下的步骤分别为：

丨开机启动：勾上该选项后，软件会随开启自启动

丨自动更改系统外观：勾上该选项后，软件的自动化功能才会启动

丨自动更改的阈值：当环境光感应器水平低于该设定数值时，深色模式将启动（该区域还会实时显示当前环境光感应器检测的数值，让你对阈值数值的设定有一定判断）

丨自动更改的判定时间：当环境光感应器在设定的判定时间内持续低于设定的阈值，深色模式将启动（设定的时间越长，深色/浅色模式的切换条件越高，能够在一定程度上避免出现误触发的情况出现）

DarkModeBuddy 目前在 Gumroad 上提供下载，支持 macOS 10.15 或以上系统版本。由于需要调用设备内的环境光感应器，所以 DarkModeBuddy 可能不适用 2018 之前推出的 Mac，但开发者表示针对旧机型的适配工作正在进行中。

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